2014.07/13 [Sun]
脂肪を燃焼させたいね~
お早うございます。 今日は、雨になりました~

可愛いミニヒマワリが咲きました~

我が家は、旦那はんの仕事のお付き合いが多くて
お葬式に行く機会も多いんです~
度々、送られてくるお返しの 冊子の中から今回選んだものは
可愛い! クリスタルガラス 2個セットにしました。

ルーマニアの クリスタルガラス 凄く重たくて・・丈夫そうです。
これに、毎日収穫しているトマトを冷たく冷やして


桃太郎が、甘くてメチャウマなんですー
今年の、出来は最高です! 旨みと甘みが

こうして、毎日収穫出来て 美味しく頂けるなんて 感謝です。


ただ・・・今年になって 体重が3Kアップしたまま・・・

昨日、旦那はんに言われてしまいましたよーーー
後ろから見たら丸くなってきた。。。

息子に、その事を言うと・・・前から見ても丸いですと。。。 なんとなーーー

最近食べたメニュー すき焼き・冷しゃぶ・野菜炒め・カレー等‥






もう、あかん! 一念発起じゃ~
先日から、夕飯食べてからウォーキングへ

室内では、忘れかけてる太極拳をネットを見ながら再開
好きなだけ、食べて飲んでいたら 怖い事になりそうじゃ~ くわばら、くわばら
因みに、みやこ草の中性脂肪は78です。 体重3キロ減目指して

読んで頂き有難うございます。プチして頂けると嬉しいです!


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NoTitle
毎日新鮮な手作り野菜いいですね~
自然の恵みに感謝ですね。
ん?ん?ん?感謝し過ぎて3㎏?でも減るよりはいいかもしれませんよ!
でもあの食事を見るとね~
減量がんばって!