脂肪を燃焼させたいね～

お早うございます。　今日は、雨になりました～


　可愛いミニヒマワリが咲きました～







我が家は、旦那はんの仕事のお付き合いが多くて

お葬式に行く機会も多いんです～　

度々、送られてくるお返しの　冊子の中から今回選んだものは


可愛い！　クリスタルガラス　2個セットにしました。







ルーマニアの　クリスタルガラス　凄く重たくて・・丈夫そうです。

これに、毎日収穫しているトマトを冷たく冷やして







桃太郎が、甘くてメチャウマなんですー

今年の、出来は最高です！　　旨みと甘みが　

こうして、毎日収穫出来て　美味しく頂けるなんて　感謝です。








ただ・・・今年になって　体重が３Ｋアップしたまま・・・　


昨日、旦那はんに言われてしまいましたよーーー

後ろから見たら丸くなってきた。。。　


息子に、その事を言うと・・・前から見ても丸いですと。。。　なんとなーーー



最近食べたメニュー　すき焼き・冷しゃぶ・野菜炒め・カレー等‥ 付き










もう、あかん！　　一念発起じゃ～　　

先日から、夕飯食べてからウォーキングへ

室内では、忘れかけてる太極拳をネットを見ながら再開


好きなだけ、食べて飲んでいたら　怖い事になりそうじゃ～　くわばら、くわばら


因みに、みやこ草の中性脂肪は７８です。　体重３キロ減目指して


読んで頂き有難うございます。プチして頂けると嬉しいです！