FC2ブログ

Entries

早や 9月になりました~

今、朝の9時北側の玄関側は 涼しくてー 秋の風を感じますー 

少し高台に家があるので 景色は何処をとっても・・

昨日の夕方の風景

9月1日の夕方

P1000961_R.jpg

昨日の夕方 同じ時刻ですが・・北側と東側の空は違いますね~


今朝のガーデン
中心部分に生まれたての小さいバッタ 
P1000962_R.jpg


こっちのバッタは、かなり大きいです! 

アメリカンブルーの鉢にいましたー
P1000964_R.jpg
 

アメリカンブルーが 綺麗に咲いてくれています!
P1000963_R.jpg

50センチ程に伸びたコリウスもキレイです!
P1000965_R.jpg



この花の名前知りません? 何方か教えてくださいな!
P1000967_R.jpg


まだ、オクラができてます!

大好きです!
P1000966_R.jpg



40代頃から 食の大切さを感じるようになりました

その頃 ・・・ 甲状腺の全摘手術をしましたー 


朝起きて・・おかゆを食したとき・・・びっくりです

全身にエネルギーが 漲り 身体が元気になっていくのを感じました!! 食は凄い!!

前日から 手術に耐え・・ 途中に麻酔から覚め (いろいろ有って全身麻酔ではない)

少し痛みを感じて 動いたみたいで・・

「動いたらあかんよ!!」 と 医者と看護師の声を今でも覚えている。


毎日の生活の中で  程大切な ものはないのでは・・


食がおろそかになると・・ 身体の調子が悪くなり しんどくて~~~

何もする気がおこらない

なので・・・毎日の食事は一番 大切ですぞ~~~

カロリー計算まではしていませんが・・ (注) かなりカロリーオーバー 

体重は、40キロ → 子供を産んでから 48キロへ 

毎日 お肉と野菜を沢山食べて 勿論 お魚も食べます!! 

殆んどの人が・・毎日 お肉を食べている私に・・・お魚がいいよ! 

と、おっしゃいますが・・・ぎんさんの娘4姉妹がTVで・

「長生きしたけりゃ~ 肉を食え」 と おっしゃっていましたわ~ 

お肉大好き! 若い息子もお肉好き! しかし、私めは、野菜も大好きなので家族に沢山食べてもらいますー

バランスが大事!!   今日も元気に美味しい食事作るぞー 
スポンサーサイト



Comment

NoTitle 

こんにちは~^^
また来ちゃいました(笑)

体重!
えっと・・・身長がどのくらいかは知らないのだけど、絶対に多すぎだとは思えません!
確かに出産前と比べたら増えているみたいですが、ガッツリ基準オーバーな体重のようにも思えないので・・・きっと大丈夫ですっ(笑)
根拠はありませんが(笑)

毎日美味しいお野菜とお肉をたっぷり食べられる生活って、体にも心にも良いですよね^^
  • posted by かなみ 
  • URL 
  • 2012.09/02 10:52分 
  • [Edit]
  • [Res]

NoTitle 

庭に マムシがいるんですか~ 怖いですね!

ここら辺では、普通のヘビもいませんので・・

お子さん達 気を付けてくださいね!

家の周りの草刈りと 害虫よけの薬とかされたらどうでしょうか?

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

ご案内

プロフィール

みやこ草

Author:みやこ草
庭に、いっぱいの花を咲かせ♪
その花たちを撮影して楽しんでいます。
趣味の水彩画も時々描いてアップしています。


 

最新記事

ただいまの時刻は…

右サイドメニュー

検索フォーム