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山歩きをして来ました!




新年明けて3日目の朝です。

こちらは、穏やかな天気が続いております。

我が家では、毎年三が日の朝・・お雑煮を食べます。

母譲りの味で すまし汁をいただきます。



お雑煮



蛸を沢山頂いたので・・今年は、初めてタコの煮ものも作りました。


これが、めちゃ馬 

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干し柿に目がないみやこ草


DSC04765_R_20150829161412edf.jpg




毎年数の子は、高いのですけど・・好物です。

もう、私達は関係ありませんが・・

我が家は家族が少ないので 息子に 子沢山を願って。。。

結婚は、まだまだですが。。。 



数の子




さてさて お正月は、3つの過ぎに注意!

食べ過ぎ! 飲み過ぎ! 遊び過ぎ!


てなわけで、恒例の夫婦で山歩きに行って来ました!


元旦に登った山は 急な道でして・・途中で、左の膝がイタタ 

帰宅して、暫くすると・・腰痛まで。。。あちゃ~

「息子に、急な歩きをする時は・・必ずウォーミングアップをしてから行きや~」

お風呂で温め 寝たら次の朝は 痛みも無く元気に復活! 


で、昨日もまた 違う山歩きをしてきましたよ~ 



少し歩いた所で・・赤い山茶花がキレイね~


山の山茶花




なんと、山ツツジがまだ、咲いていました。

山ツツジ




赤い実も可愛いです。

赤い実


だいぶ歩いて、下りの道になった所に池が有りまして


鵜が居たのですけど・・ デジカメだったので、シャターが遅くて。。。


そそくさと、飛び立って行ってしまいましたわー だはは



鵜の池



山里に降りてきたら、水仙の花が・・


水仙


水仙



初日は、2時間で・・7150歩?急な山 

2日目の昨日は、3時間で・・9230歩?ここは、なだらかな山

スマホの、万歩計なので。。。正しくないかも???


今日は、すんごい高い山にお寺がある所まで歩きます。旦那はんに誘われているので。


冬の方が体脂肪が燃焼しやすいそうで・・ダイエットに効果ありとの事。


ダイエットしたい方は、お試しあれ~ 




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Comment

NoTitle 

山歩きで出会った花達✿生きてるって感じですね。
庭の花とはまた違う生命力を感じます。

今年のお正月はわりと暖かいですね。
  • posted by まめこ 
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  • 2014.01/03 16:08分 
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NoTitle 

まめこさん

山歩き3日目・・先ほど帰りましたが
スマホの万歩計で今日は、14200歩
4時間も掛かって。。。なんか変やわ~ 
こんなに、クタクタなのに。。。?です。v-411

  • posted by みやこ草 
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  • 2014.01/03 17:09分 
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NoTitle 

暖かいお正月でお散歩にはもってこいですね。
山歩きで出会うお花は嬉しいですよね。
条件が整うと寒くなっても咲き続けるのね♪
  • posted by きょんきょん 
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  • 2014.01/03 18:10分 
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2014.01/03 18:12分 
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NoTitle 

山登りですか!!
私は、寒くて家の中で日の当るところを探し
2日から編み物をしていました
ただ、、、ブログのネタが思いつかなくて
更新してません。
水仙がもう咲いているんですね♪
我が家は,葉が伸びてきましたが
蕾はまだですょ。
  • posted by mikan-tii 
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  • 2014.01/03 18:26分 
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こんばんは~^^ 

みやこ草姉さん、遊びに来やしたぜ (^^;)

いいですねー
ご夫婦で山歩きですか (^-^)
山ガールですね (笑) ← なんで笑いやねん!

自然の風景はいいですね
花・池・そして廃墟?
あかんやん、廃墟の中も写真撮ってくれんと~
正月早々心霊写真をアップ? (爆)

しかしお元気そうで何よりです (^-^)
数の子食べてがんばってねー!
だはははは~! (*^^)v
  • posted by かのぼん 
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  • 2014.01/03 18:39分 
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NoTitle 

きょんきょんさん

こんばんは! ほんに、暖かいお正月です。

山歩きしたら、2枚しか着てない薄着なのに
汗かきました~ v-356
食べて、飲んでばかりではと思い。。。v-106

山に咲いてる花は・・なんか愛しいです。i-178
  • posted by みやこ草 
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  • 2014.01/03 18:43分 
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NoTitle 

鍵コメさん

失礼いたしました~
かなり。。。ボケてきたようです。
うっかりが・・多くなりました~

これから先・・心配やわ~~~
よろしくお願いしますえ ^^;
  • posted by みやこ草 
  • URL 
  • 2014.01/03 18:47分 
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NoTitle 

mikanさん

こんばんは~ ^^

3日も続けて山歩きして来ましたよ~
明日は、お天気下り坂みたいです。

夫のスマホの万歩計・・イマイチみたいやわ~

3日間で、9時間程歩き・・トータルが少ないのよ
37730歩・・私は、筋肉痛なのに。。。
なんと、夫は異常無しです。アハハ

編み物段々上手になって、凄いですね! (*^_^*)
  • posted by みやこ草 
  • URL 
  • 2014.01/03 18:56分 
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NoTitle 

かのぼんさん

こんばんは! ^^
山ガールで良いのよ~ アハハ
山ばばあってか~ ほんの、少し前までは
カワユイ乙女でしたのに。。。v-411

数の子・・もう、とっくに関係ないにゃ~~~
しかし、食べるの大好き! ^^/
  • posted by みやこ草 
  • URL 
  • 2014.01/03 19:00分 
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NoTitle 

みやこ草さん 明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いします。


タフですな~~ あっぱれどすワ

やはりお若いですな~。

みやこ草さんのブログで十分山登り気分ですワ

今年のお正月は暖かでしたね。ありがたいです


山登り 画家 写真家 シェフ&主婦 いったい

どこにパワーがおますのどすか? 笑
  • posted by プチ・クレソン 
  • URL 
  • 2014.01/04 01:35分 
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NoTitle 

プチ・クレソンさん

明けましておめでとうございます。

こちらこそ、よろしゅうお願い致します。^^

3日も続けて山歩きしたら・・
今朝は、ちと 疲れましたで~ v-398

ほんと、暖かいお正月でしたね。v-410

ブログから、山登り気分を味わって
いただけましたかー i-179
  • posted by みやこ草 
  • URL 
  • 2014.01/04 10:18分 
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Author:みやこ草
庭に、いっぱいの花を咲かせ♪
その花たちを撮影して楽しんでいます。
趣味の水彩画も時々描いてアップしています。


 

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