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食の摂り方が大事です~

昨夜、息子に朝3時に起こしてね~って頼んで12時に寝ました!3時間しか寝ていませんわ~~~~ベルギー戦負けて悔しいけど・・日本が先制点2点とった時は嬉しかったな。ささっと 切り替えて 行きましょうぜ!!その後、早朝から 久しぶりに庭に出ました。体調不良が続いて・・庭に出る気もしなく部屋からながめていました。大好きなお花も、数日 手入れをしないと汚くなってきます。花ガラがいっぱいになり  枯れてしま...

春のおとづれ

この頃・・朝起きたら、いろんな鳥の囀りが聴こえます🎵 小鳥たちも、春のおとずれを待ちわびていたかのように楽しそう~隣の空き地の白梅もチラ咲から8分咲きになり  ダイニングからの眺めも綺麗です  春やわ~~~🎵(花粉と黄砂は要らんのやけど。。。)灯りを付けましょぼんぼりにー  お花をあげましょ桃の花ー今日は、女の子の節句  幾つになってもお雛様します。毎年必ず作る ちらし寿し一昨年までは、こんな感じの...

信州の旅⑥

旅の記録も、あと少しになって参りました。もう少し、お付き合いくださいね♪此処は、千曲川の道の駅です。なんと、曲と言う字・・・  鳥ですよ~ お花がたくさん飾ってあり とっても素敵な道の駅でしたわ~中に入りますと、凄い種類の野菜がいっぱ~い! 素晴らし過ぎます。どれも美味しそうな、採れたてのキノコや野菜にフルーツ♪こんな所に住みたくなるほどのワクワク感でした~(((o(*゚▽゚*)o)))店先に並べてあった この野...

ちと、脱線! 旅②

急に寒くなってきましたね~昨夜からピタッっと虫の音が止みましたわ。昨日の事・・急に旦那はんが四国の高知へ行くか~って言い出しまして信州の旅の続きを更新すべきところ室戸岬まで行って来ました。朝9時過ぎに出て、夜の7時に帰宅しました~強行で目眩がしますわなー徳島も長い道のりでしたが、高知の室戸岬はメチャ遠かったです。w(゚o゚)w高知は、暑くて夏の様でした。暑がりの旦那はんはエアコン掛けて・・私は、寒いわなー(...

くれぐれもご用心!

この頃は、雨ばかり続いておりますわ~そんな中、朝から・・食育の勉強と講習会に行って来たところです。貴方は、毎日牛乳を飲んでいますか?カルシュウムを一番吸収しやすい牛乳を、200cc摂りましょう!少し前に、買ったジニアです。とっても安かったので購入しましたが、元気に育ってるようです。他の所で、昨年の黄色のジニア咲いています。8月初めに収穫して 寝かせて置いた南瓜1か月近くになったので・・食べてみる...

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プロフィール

みやこ草

Author:みやこ草
変化する四季の庭花の撮影が好き!
水彩画も時々描いてアップしています。


 

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